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省錢瑜珈動一動，壓力放鬆不少，單親媽媽小蘭獨自撫育孩子，透過瑜珈釋放身心壓力，「看著可愛的盆栽，內心也好幸福」年邁的阿嬤露出開心的笑容說；彰化家扶田中服務處6日辦理「愛在家扶，遇見幸福～姊妹淘的約會時光」家長紓壓成長團體活動成果發表會，家扶媽媽、阿嬤都將成果做展現。
家扶媽媽、阿嬤首次嘗試好用瑜珈，跟著老師伸展拉筋。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
家扶基金會彰化家扶田中服務處所服務的家庭中，多為單親及隔代教養，其中主要照顧者又以女性居多；單親媽媽不僅是家中經濟重擔，更要負起孩子的照顧教養責任，以及繁雜的家務工作，也有許多祖母、外祖母，雖然年邁、身體狀況不佳，為了讓孫子女能安心順利成長，仍身兼母職，給予他們滿滿的愛。
許多媽媽是首次動手種植多本季熱推肉植物。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
6日舉辦第三次成長團體，社工帶領家長進行多肉植物盆栽DIY，藉由手作過程紓解平時辛勞及壓力，並透過替盆栽命名重新思考生活目標，亦將成品帶回家中擺設，達到心情療癒的效果；除了園藝課程，也在「俐與美瑜珈教室」進行瑜珈紓壓，透過瑜珈賴老師專業的引導使家長舒展四肢、活絡筋骨，讓平時因忙碌而緊繃的身心得以放鬆。
家扶阿嬤認真裝飾多肉盆栽。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
時下最夯在活動過程中，家長們看到由自己親手種植裝飾和命名的多肉盆栽，內心充滿成就，小鈺媽媽表示，自從有了孩子後，生活重心都在他們身上，不斷為孩子和家庭努力付出，已經好久沒動手做禮物送給自己了！
家扶媽媽、阿嬤趕上流行學做瑜珈。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
在瑜珈課程當中，小蘭媽媽有感而發的說，常聽別人分享做瑜珈運動的好處，但對身為單親媽媽的她來說，白天忙上班晚上忙著照顧孩子，想要放鬆學瑜珈是多麼難的一件事，所以她今天特別賣力地記下老師教授的技巧，讓自己在家也能自我照顧得到放鬆與紓壓；阿鳳阿嬤也笑笑的說自己活到60歲，平時在家都是將家務勞動、料理孫子們的生活當作運動，今天也能趕上流行學做瑜珈回去一定要跟孫子分享，感覺真棒！
下面附上一則新聞讓大家了解時事
新生代歌手黃霆 睿，個人首張數位單曲〈天堂不是想像〉MV，在八大播出的韓劇《被告人》片頭曲近期強力放送，以 及最新廣告的共同宣傳，讓他MV的點閱數每天以驚人速度直線 飆升，不但MV首播後24小時內火速突破25萬，更在短短10天就衝破百萬，而黃霆睿明年初將躍上 小巨蛋舞台開唱！
黃霆睿首張數位單曲〈天堂不是想像〉MV在7月25日正式首播，儘管才出道短短10天，但大量網 友的好評讓他成為今夏討論度最火的樂壇新人，因此在網路世界快速累積人氣，不少網人表示是透過韓劇片頭曲跟電視廣告，主動上網搜尋關鍵字，並觀賞完整版MV。
▲黃霆睿的單曲MV，10天衝破百萬。（圖／台灣大哥大提供 , 2017.08.08）
吸引網友的是MV一開頭黃霆睿彈鋼琴的深情側影，加上媲美偶像劇男主角的外型，令許多人興 奮留言：「開頭鋼琴就被撩到」、「廣告害我又喜歡一個歌手了」。之後他如詩般的琴聲瞬間切 入EDM電子舞曲，配合目眩神迷又充滿科技感的影流行像呈現，黃霆睿的歌聲 帶領聽眾從古典到未來，視覺加聽覺的雙重衝擊讓不少網友一秒成粉絲。
黃霆睿聽到消息時難掩激動，並透露現在的心情除了興奮，其實 更多的是對大家的感謝，也謝謝看過MV的網友 給予支持鼓勵。
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